Чай от гриппа и прочих зимних неприятностей

Как уберечься от гриппа, когда лекарства растут в цене, польза овощей и фруктов под вопросом, а иммунитет падает от постоянных раздражителей, усталости и сверх быстрого ритма жизни? Конечно же, целебными напитками и настоями самого древнего и известного растения – Чая!

Лечебные свойства чая доказаны временем

За много столетий до того как химический состав чая стал известен, люди путём наблюдений и жизненного опыта обнаружили многие лечебные и питательные свойства чая. Чай издавна прославляли как исцеляющий напиток и поначалу употребляли как лекарственное средство. 

• усиливает работоспособность; 
• стимулирует жизнедеятельность организма;
• ликвидирует усталость;
• оказывает тонизирующее действие;
• повышает энергию;
• хорошо утоляет голод;
• сохраняется работоспособность.

Это свойство чая – замедлять или уменьшать изнашиваемость человеческого организма – для людей других профессий, которые вынуждены работать в полевых условиях, часто менять обстановку, испытывать физические и нервные нагрузки, перенапряжение.

Современные представления о физиологическом действии чая и его лечебных свойствах открывают перспективы активного использования чая как массового оздоровительного средства.

Чай от гриппа: как он действует?

Чай, в отличи от антибиотиков, хоть и не имеет столь моментального эффекта, но действует комплексно, активизируя и укрепляя защитные функции организма. А насколько приятна и вдохновляющая сама процедура чаепития!

Но давайте по порядку о роли чая в борьбе с гриппом:

1. Чай способствует накоплению витамина С в печени, почках, селезёнке, надпочечниках, что облегчает работу этих органов у здорового человека и помогает быстрее излечивать их в случае заболевания.
2. При потреблении чая количество вдыхаемого лёгкими воздуха и выдыхаемой ими углекислоты увеличивается, т.е. дыхательный обмен при чаепитии идёт интенсивнее. Вот почему при всех простудных и воспалительных заболеваниях органов дыхания (бронхи, лёгкие) чай исключительно полезен и как потогонное, и как стимулирующее дыхательный процесс средство. 
3. Аналогичное стимулирующее воздействие оказывает чай и на дыхание нашей кожи, а также на её общее состояние. Если от кофе активность обменных процессов кожи понижается, то чай, наоборот, усиливает эту деятельность, вызывает расширение кожных пор, содействует интенсивному потоотделению и не только механически, но и биохимически очищает и прочищает поры. А значит, при гриппе выздоровление с чаем идёт в разы быстрее.
4. Чай тонизирует мышечную систему, наша мускулатура, следствием чего и является повышение работоспособности. Как известно болезни значительно реже пристают к активным людям.
5. Активизация деятельности головного мозга – ещё один приятный нюанс т.е. усиление процесса мышления и его углубление, происходит под действием чая потому, что чай усиливает процесс питания кислородом сосудов головного мозга, расширяет их, облегчает и углубляет дыхание, очищает организм и прежде всего кровеносную систему от токсинов. Но, помимо такого косвенного воздействия, чай действует и непосредственно на нашу периферическую и центральную нервную систему, в частности на кору головного мозга, благодаря содержанию в нём ксантинов – именно они и дают основной стимулирующий эффект, вызывают лёгкость и быстроту мышления. Всем, кто знаком с чайным напитком, приходилось испытывать его воздействие на деятельность мозга.

Чай для укрепления здоровья всего организма!
Полезное действие чая наблюдается и в других органах нашего организма. Практически каждая функция нашего тела улучшается при применении качественного чая.

Органы пищеварения очищаются от микробов, улучшают свою функциональность и эффективнее выводят токсины. Чай способствует усвоению пищи, чрезвычайно облегчает процесс пищеварения, создаёт условия для его правильного течения, предотвращая тем самым заболевания пищеварительных органов. 

Почки и мочевыводящие пути очищаются из-за наличия в чае теобромина, который обладает умеренным мочегонным свойством. Эфирные масла, содержащиеся в чае, доставляют полезные вещества, а кофеин стимулирует деятельность почек, действуя как диуретик. Очистительные свойства чая положительно сказываются и на нашей лимфатической системе. 

Витамин B2 содержащийся в чае, способствует повышению эластичности кожных покровов, ликвидирует сухость кожи, делает её упругой, полнокровной, а витамины Р и К придают коже красивый внешний вид и приятный телесный цвет, укрепляя стенки мельчайших сосудов.

На сердечно-сосудистую систему чай действует успокаивающе, ликвидирует спазмы сосудов, расширяет их и тем самым облегчает процесс кровообращения, создаёт нормальное кровяное давление. 

В результате комплексного положительного действия чая  на нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему и другие внутренние органы создаётся известный «моральный» эффект от чая: после его принятия улучшается общее расположение духа, люди делаются более благодушными и миролюбивыми. Этот эффект также был известен с древнейших времён, и он дал повод к обычаю вести деловые, а особенно дипломатические переговоры за чаем.

Популярные «рецепты» чайного лекарства

Не надо забывать и того, что разные внешние условия и разные типы людей требуют свой чай, соответствующих им видов и сортов чая. В отношении людей здесь действует не только правило «о вкусах не спорят», наряду с ним играют немалую роль индивидуальные физиологические особенности организма каждого человека: то, что для одного кажется слишком крепким, для другого может быть просто нормальным. То что для одного простой напиток, для другого – целебное снадобье!

Для каждого человека хороший, правильно заваренный, выпитый в умеренном количестве и притом не слишком горячий чай чрезвычайно полезен и абсолютно не может обратиться во вред даже при самом частом, систематическом употреблении. Но есть и другие лекарственный рецепты, которые не будут лишними при болезни, простуде и даже гриппе:

• Тёплый чай средней заварки с лимоном, чёрным перцем и мёдом – мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и легких.
• Крепкий охлаждённый настой смеси зелёного и чёрного чая с добавлением небольшого количества виноградного сухого вина (1 чайная ложка на 1 стакан) – средство для промывания глаз при воспалительных процессах век, засорении слизистой оболочки, а также при конъюнктивитах.

Желаем вам согреть и защитить этой зимой не только себя, но и всех своих близких… собрав за чашкой ароматного чая!